环球快讯:轻躁狂者必须注意的两大事项

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大家好，我是精神科刘华伟，轻躁狂是一把双刃剑，一方面，轻躁狂患者感觉自己有一股能量去“追赶”人生目标，另一方面，轻躁狂之后可能会有抑郁发作。因此对于轻躁者而言，不一定要采取什么措施马上纠正这种“自我感觉良好”的状态，但是必须注意下面两种倾向。

1.注意转为抑郁。抑郁和躁狂往往是相伴随的，很少有单一的躁狂存在。轻躁狂者发生抑郁的风险也比常人高40%，所以，如果轻躁者有一天早上起来，发现自己不再兴高采烈、干起事来无精打采，就必须警惕：美好的时光已经渐行渐远，“像秃鹰一样粘住人撕咬”的抑郁是否就要到来了呢？

2.注意发展成真正的躁狂。真正的躁狂是精神障碍中的一种，对正常生活的破坏力是相当大的。但是，心情越来越高涨的轻躁狂者很难发现自己正在走入一条危险的轨道。因此，他们的亲友需要注意：如果你身边的轻躁狂者表情越来越夸张、说话越来越不可一世、活动越来越多，或者衣着越来越鲜艳、办事越来越不靠谱，那么应该劝说他最好及时去看医生。

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